文/蘭媽談育兒

儀式感就是一種生活態度，也是家長送給孩子最好的新年禮物

儀式感，可稱為孩子心靈成長上的調色板，看起來 可有可無，實則為孩子的童年添上色彩，也讓童年回憶更加溫暖、豐盈

儀式感的調色方法有很多，都是隱藏在生活里比較 特殊、或有 紀念性的日子里，像即將要來到我們身邊的春節，就是創造儀式感的最佳時機

怎樣讓孩子在春節過一個充滿儀式感的新年？這些專門為娃整理的儀式感攻略，記得先收藏備用：

01

掃塵迎新：體驗勞動力

「小孩小孩妳別饞，過了臘八就是年，臘八粥喝幾天，哩哩啦啦二十三…」

這是陪伴我們長大的童年歌謠，同時也是一段段「年味」的傳統和習俗歷史

兒時記憶里，臘月初八過后，路上的行人就變得越來越多，有人挑著擔子上街買年貨，有人殺豬宰羊準備年貨，大家見面問候的第一句也是「年貨辦好沒有」

可見，「年味」就是在生活點滴里體現、和創造出來的

而童瑤里「臘八粥喝幾天，哩哩啦啦二十三」，就是年味的一個正式「啟動鍵」

臘月二十三、二十四，是北方的小年、也是南方的小年，過了小年就是「忙年」，更代表著辦

年貨的腳步就正式開始忙碌起來了

昨天是小年、今天也是小年，那「年味」的儀式感攻略從小年就可以開始了

小年送走了灶王爺之后，剩下的就是打掃衛生的除塵節了，那 里里外外的勞作大掃除，看似辛勞的一件事、卻是孩子樂呵的儀式感

因為，勞作可以為孩子帶來精神和心靈上的自我存在、和成就感

儀式感，其實就是隱藏在生活的 點點滴滴中，就看妳怎麼去發現、如何去感受

在小年這個特殊的節日里，也記得要和孩子好好體驗一場親子勞作的儀式感

當我們和孩子經歷了一場和諧的親子共處之后，那種愈發欣賞對方的微妙情愫，將會是美好生活的開啟

02

置辦年貨：提高年味感

最近，就經常聽到身邊的朋友抱怨說：

「現在的春節越來越沒有年味了，小朋友們對過年也沒什麼概念，除了知道新年收紅包，其它什麼事都不知道，春晚沒人看了，大家都各刷各的手機、各打各的游戲」

其實，年味淡了，最根本的原因還是在于傳統習俗正在被人們慢慢淡忘

那些到了年三十才想起來買年貨的朋友，有多少？反正我的身邊有很多

而關于辦年貨意識淡了的原因

有人說，現在方便了，什麼時候都能買，就不去湊辦年貨的人多熱鬧了

也有人說，過年都在相互串門走親戚，每家吃一些，大家根本都不餓，用不著辦太多年貨

其實，辦年貨就是「年味」的開始，也是年味的儀式感創造，如果年貨都不辦了，又何來年味呢

所以，小年的除塵迎新過后，就可以帶著孩子慢慢準備置辦年貨了，這是一個體驗的過程，更是發現年味的「小尾巴」

另外，關于辦年貨這份攻略，蘭媽還為大家總結了這些提醒：

❶年貨不在于東西多少、價格高低，重在參與和感受「年」的氣氛

❷事先讓孩子動筆寫一份年貨清單，照著清單購物會更有消費和體驗感

❸年貨不是交任務，做好個人防護前提下，可貨比三家挑選最合適的年貨需求

❹買年貨也是消費、和金錢觀培養，記得多詢問孩子的意見

❺買完的年貨需要分類歸納，這個過程也可以讓孩子整理一份清單

❻回憶辦年貨的過程，思考有沒有遺漏、或者有哪些需要再逛逛的

儀式感就是在參與中獲得自信、成就、快樂和感覺，家長記得幫孩子揪住年貨這個「小尾巴」～

03

準備春聯：種下夢想

小朋友們的成長，就如同一棵樹木的生長一樣，需要具備 自主成長的本能，更需要適宜的成長環境和條件

其中， 生根發芽、有長有停、開花結果、落葉休眠…這些看起來不可逆轉的事情，就是一種心理養分

當孩子所處的環境和條件適宜有效果時，本能的自主成長就會得到激發，并且還會慢慢化作一股 持續性的動力源

然而，每個階段的孩子都有著不同的 心理養分，心理學上公認的四大養分，包括安全感、成就感、幸福感和存在感，這些都是孩子成長養分里不可缺少的內心富足

但是，心理養分里還有一種常常被忽略的成長細節-儀式感

新年新氣象，那些藏在氣氛里的儀式感，也是不可被忽略的一份儀式感創造

打個比方，當我們看到 大街小巷掛紅燈籠、貼紅對聯時，心里面想到的第一個詞就是「喜慶」

同樣的氣氛影響，新年也需要掛紅燈籠、貼福貼對聯、剪窗花…

關于貼對聯，有小年貼的、也有除夕貼的，每個地區有各自不同的風俗習慣，我們家長注重的就是讓孩子參與到這個氛圍里

能寫出一手好毛筆字的孩子，可以讓他們在紅紙上寫寫福字，貼在臥室、和書房都是不錯的自我儀式感

如果感覺寫不好福字，也可以跟著教學教程剪一剪窗花

總之，在喜慶的 張燈結彩里能有一份自己的出色杰作，這種獨有的儀式感，足夠未來的幸福回味了

04

買紅衣服：烘托氣氛

過新年、穿新衣，新的一年，當然少不了喜慶的紅色衣服去襯托氣氛啦

新年為什麼要穿紅色衣服？相傳有個叫「年」的怪獸，它每年除夕都會跑去襲擊人類

人們為了驅趕「年獸」，想盡了很多辦法，得知年獸害怕紅色之后，每年除夕都會穿上紅色衣服

為了避免年獸再跑出來侵害眾人，大家也把生活物品都改成紅色保平安

慢慢地，紅色 壓邪避災就形成了春節的一種習俗

此外，紅色是一種 色彩鮮艷、比較 喜慶的顏色，在古代的大家族里正紅是身份象征，只有正室才有資格穿戴

所以，新年穿紅色衣服既是對 新年氣氛的儀式感烘托，又是孩子對「年味」、和傳統習俗的重視和情懷寄托

新年快到了，陪著孩子一起去買一身小朋友喜歡的紅色衣服，給他們換換顏、也改改氣場和形象氣質

不過，每個小朋友的 興趣愛好不同，即便是新年紅色衣服，最終也需要尊重孩子的意見

如果孩子覺得一身紅太過張揚俗氣，也可以為他們選擇一些紅色的裝飾品

比如，女孩戴紅頭飾、男孩戴紅領結，以紅色作為點綴的 錦上添花，也是不錯的一道靚麗美景

05

蒸面發饃：品味生活

臘月年俗-蒸年饃

兒時記憶里，最早體會「年味」的氣氛感就是從蒸年饃開始

一進入臘月，老媽就會趁著天氣好的時候用大缸淘洗小麥

等洗干凈的小麥曬干后，喊著我用小推車把小麥推到磨坊制作成白白的面粉

其中，面粉還分為頭成粉、和二層粉，頭層粉蒸的饅頭白，用來招待客人，二層粉蒸的饅頭黑，留著平時自家慢慢吃

蒸年饃的前一天晚上，需要把面發好，那個時候還沒有現成的酵母粉，用的都是剩下的老窖面頭

當和面這道工序完成后，氣溫低的地方都是放在還有余溫的灶台上，然后用厚毛巾捂著…

其中，蒸年饃考驗的是 廚技、也是提高 烹飪能力的生活質量，有句話說得好「生活從來都不將就」，而每一個年味也不應該被將就

臘月年俗-蒸年饃，在這份年味體驗里，記得不用擔心孩子會做不好，也不要覺得孩子制作的饅頭造型太難看

因為，只要孩子親自動手的饃饃都是最香的，這便是勞作的快樂、也是自信和成就的儀式感

06

做年夜飯：提升廚藝

年味的儀式感，莫過于除夕夜的 齊聚一堂，老老少少、親戚好友，大家都圍在一張桌上感受新年的快樂

比起以前過年有煙花、爆竹的快樂，有很多朋友覺得「沒有煙花爆竹的新年就沒有年味」

其實，煙花只是氣氛上的烘托，并不是非必要不可，當我們可以停下步伐去細細感受春節腳步時，會發現很多「年味」氣氛都被我們忽略了

其中，年夜飯的烹飪過程就是一個創造儀式感的機會

在我看來，每個人都有屬于自己的不同優勢和特長

比如，爸爸的力氣大，可以切菜剁雞，寶貝的動作精細，可以洗洗蔬菜水果，媽媽的烹飪技術了得，堪當大廚燒菜之責

傳統的年夜飯都是當家主母的事兒，而我覺得，年夜飯有一家人的共同參與會更有儀式感味道

另則，教育改革后學校更注重孩子的綜合能力發展，像「中、小學生要學做飯」的話題都已經不陌生了

在這方面，比起家長準備好食材讓孩子拿著擺拍的毫無意義，陪著孩子參與實際操作的烹飪更具鍛煉意義

年夜飯，和孩子近距離相處的這個忙碌和配合過程，是親子關系的一個轉場，彼此之間的了解、和感情或許也會出現一個新的拐點

07

觀看春晚：提升口才

吃完年夜飯之后，就是享受年味的安逸、和溫馨時刻，在以前的除夕夜，大家都是要守歲、不睡覺的

可是，這對于如今的小朋友來說，如果沒有充分吸引的理由，就不會阻擋他們玩游戲的手機熱情

比起手機里的誘惑，我還是那句話：「家長是孩子最好的老師」，率先做一個不看手機的家長，有意識地把年味和聚集引導在春晚節目上

剛開始的時候孩子可能對春晚節目不怎麼感興趣，此時就需要懂得營造儀式感了

比如，給孩子講講和除夕有關的故事，說說以前的春晚節目、和現在的春晚節目，也可以講一講自己兒時過春節的一些趣事

天生喜歡探索、又酷愛好奇心的孩子，往往對那些未曾觸及的事情很有吸引力，當我們成功把孩子的視線轉移后，「年味」的感覺也就慢慢來了

而伴隨著春晚的 吉祥祝福、喜慶氣氛，孩子也能從春晚節目中學會一些拜年吉祥話

過了除夕就是四處拜年的日子，我們都希望孩子 出口成章、滿口吉祥話，但其實哪有什麼與生俱來的天才，都是孩子發自內心的聲音

而當新年氣氛和儀式感到了，拜年的吉祥話也就自然會脫口而出了

08

帶娃守歲：擁抱新年

守歲熬年，有好幾個版本的故事

相處一：為了迎接灶王奶奶

相傳二：熬夜防「年獸」兇殘

相傳三：守歲驅趕邪瘟病疫

在我看來，與眾不同的除夕夜不管是屬于哪個版本，我們都要陪孩子過出儀式感

把這些有關除夕守歲的故事講給孩子聽，能堅持守歲的孩子，可以為他們規劃一些有意思的節目打消困意

比如，唱歌謠（學吉祥話）、準備神秘禮物（藏寶尋寶），還可以陪孩子做一些活躍年味的事情：寫賀卡、做手工、包裝禮物…

此外，如果動手能力比較強的孩子，還可以和孩子一起和面，準備大年初一的傳統美食-餃子

初一吃餃子也是有講究的，和孩子包餃子前，可以準備一些洗干凈的硬幣，然后把它們包進餃子里

包餃子的時候就跟孩子講一講餃子的金元寶故事，誰會是那個「幸運兒」呢？這將是孩子親手種下的夢想和愿望

尤其是當孩子第二天 小心翼翼地吃餃子，某一刻吃到自己包的硬幣時，那種「我吃到元寶」的歡呼雀躍，想想就覺得儀式感滿滿

溫馨的親子互動、快樂的年味體驗，當新年鐘聲敲響后跟孩子一起擁抱新年， 彌漫開來的儀式感就是孩子的幸福感

最后，再給孩子一個象征祝福的壓歲錢紅包，讓他們放在枕頭底下睡覺，祝愿長命百歲、歲歲平安～

那麼，關于送給孩子的新年儀式感，大家還有哪些不一樣的建議與看法呢？歡迎評論區留言分享！